介護エッセイ 「リハビリに行きたい」から始まったデイケア。パーキンソン病と向き合う70代女性の話
デイケア（通所リハビリ）の効果とは？パーキンソン病と診断された70代女性の実例から、リハビリがもたらした変化や心の支えについてやさしく紹介します。
介護エッセイ 
自宅でうけるサービス デイケアとは？デイサービスとの違い・料金・利用方法をやさしく解説
デイケア（通所リハビリテーション）とは？デイサービスとの違いや料金、利用の流れを初心者向けにやさしく解説。医師の指示で行うリハビリの特徴や向いている人もわかります。
こよりの日常 今年も帰ってきた“風呂カエル”——冬を越えて再び現る
冬を越えて、あの“風呂カエル”が今年も帰ってきた！？突然響く鳴き声に驚いた夜と、春の訪れを感じるちょっと不思議で笑える日常エッセイ。
介護エッセイ 「行きたくない」から始まったデイサービス。90代女性の変化の話
デイサービスを嫌がっていた90代女性が、通うことでどのように変化したのか。地域包括ケアマネの実体験から、通所サービスの効果や家族の関わりをやさしく紹介します。
自宅でうけるサービス 機能訓練型デイサービスとは？デイケアとの違い・料金・向いている人をやさしく解説
機能訓練型デイサービスとは？デイケアとの違いや料金、向いている人、利用の流れまで初心者向けにやさしく解説。体力維持や介護予防を考えている方におすすめの通所サービスです。
介護エッセイ デイサービスって本当に意味ある？現場で気づいた“3つの視点”の話
デイサービスは本当に意味があるのか？介護職とケアマネの経験から、利用者・家族・事業所それぞれの視点で見えた変化をやさしく解説します。
自宅でうけるサービス デイサービスとは？1日の流れ・料金・向いている人をやさしく解説
デイサービスとはどんなサービス？1日の流れや料金、向いている人、利用の流れまで初心者向けにやさしく解説。初めて介護サービスを検討する方にもわかりやすくまとめています。
旅 桜に導かれて出会った、静かな神社——安志加茂神社に行ってきた
姫路市安富町にある安志加茂神社に桜を見に行ってきました。中国自動車道沿いの赤い鳥居や、願い臼、干支の大きな馬など見どころ満載。静かな空気に癒される穴場スポットを体験ベースで紹介します。
春の不調とケア 春は眠いのに眠れない…なんでや！？花粉と寒暖差の季節の整え方
春は「昼は眠いのに夜は眠れない」が起きやすい季節です。花粉による鼻づまり・のどの違和感、寒暖差、生活リズムのゆらぎが睡眠の質に影響することも。今夜からできる整え方と、耳鼻科・内科・薬の相談目安をまとめました。
旅 キックの帰りにUZUで糖分補給｜へとへとでも幸せになれるカフェ時間
キックボクシング後に訪れた「UZUカフェ」で、フルーツたっぷりのパフェを堪能。へとへとの体にしみる甘さと、落ち着いた空間に癒された日常エッセイです。