春の不調とケア 4月ってなんでこんなにしんどいん？気疲れ・だるさ・やる気が出ない春の整え方
4月になると、だるい・やる気が出ない・眠れない・気疲れする…そんな「なんかしんどい」不調が出やすくなります。環境の変化や寒暖差、生活リズムのゆらぎが重なる春の不調の理由と、今日からできる整え方をやさしくまとめました。
春の不調とケア 
旅 近場で旅気分。「みなとのてんらんかい」で過ごした、ちょっと特別な時間
キックボクシングの帰りに訪れた「みなとのてんらんかい」。英国風の外観とアンティークな店内で、アフタヌーンティーを楽しんできました。近場で旅気分が味わえる、特別なカフェ体験を綴ります。
介護エッセイ 「行きたくない」が「行きたい」に変わった日｜デイ利用につながった3つの体験談
デイサービスを嫌がっていた方が利用につながった実体験を紹介。関わり方やきっかけによって気持ちが変わる過程をやさしく伝えます。
介護の悩みと対応策 デイサービスを嫌がるのはなぜ？初めての利用でよくある理由とやさしい関わり方
デイサービスを初めて利用する際に嫌がる理由とは？よくある不安や拒否の背景と、無理をしない関わり方のヒントをやさしく解説します。
介護エッセイ 「できることがある」認知症デイで見た、利用者さんの変化
認知症対応型デイサービスでの実体験をもとに、利用者の変化や役割を持つことの大切さを紹介。認知症の方やご家族にとっての意味をやさしく伝えます。
自宅でうけるサービス 認知症対応型デイサービスとは？通常のデイとの違い・料金・向いている人をやさしく解説
認知症対応型デイサービスとは？通常のデイサービスとの違いや利用条件、料金、向いている人を初心者向けにやさしく解説。少人数での関わりや特徴もわかります。
介護エッセイ 「リハビリに行きたい」から始まったデイケア。パーキンソン病と向き合う70代女性の話
デイケア（通所リハビリ）の効果とは？パーキンソン病と診断された70代女性の実例から、リハビリがもたらした変化や心の支えについてやさしく紹介します。
自宅でうけるサービス デイケアとは？デイサービスとの違い・料金・利用方法をやさしく解説
デイケア（通所リハビリテーション）とは？デイサービスとの違いや料金、利用の流れを初心者向けにやさしく解説。医師の指示で行うリハビリの特徴や向いている人もわかります。
こよりの日常 今年も帰ってきた“風呂カエル”——冬を越えて再び現る
冬を越えて、あの“風呂カエル”が今年も帰ってきた！？突然響く鳴き声に驚いた夜と、春の訪れを感じるちょっと不思議で笑える日常エッセイ。
介護エッセイ 「行きたくない」から始まったデイサービス。90代女性の変化の話
デイサービスを嫌がっていた90代女性が、通うことでどのように変化したのか。地域包括ケアマネの実体験から、通所サービスの効果や家族の関わりをやさしく紹介します。