人間関係 「期待されると120％で応えたくなる問題」──その愛、ちょっと出し惜しみでOK。
HSPさんが抱える“期待されたらやりすぎてしまう”問題。8割でいいのに全力で応えすぎて疲れ果てていませんか？頑張りすぎる前に、自分を守るストップサインを。
人間関係 
こよりの日常 最新ゲーム、進化しすぎて酔う件｜こより、マリカ150ccに挑んだ結果…
最新ゲームの進化がすごすぎて酔ってしまうこより。ニンテンドースイッチ2で夫とマリカーに挑んだものの、画面がキレイすぎて脳が混乱…。ゲーム酔いあるあると、150ccに慣れるまでの道のりをゆるっと綴ります。
人間関係 「ありがとう」の破壊力、強すぎ問題──その一言でがんばれちゃうけど…
「ありがとう」の一言で頑張りすぎてしまうHSPさんへ。やってよかったと思えるその優しさも、自分の心と体を守ってこそ輝く。やりすぎループからそっと抜け出そう。
冬の不調とケア 冬の自律神経が乱れる理由と、今日からできる整え方
冬になると「しんどい」「気分が落ちる」「朝起きられない」と感じるのは、あなたのせいではなく“冬の自律神経の乱れ”が原因です。この記事では冬に起きる体の変化と、簡単にできるセルフケアも紹介しています。
人間関係 「頼まれる＝断れない」HSPあるある──やさしさと疲れのはざまで
「断ったら迷惑…」そう思って自分を犠牲にしてない？頼まれると断れないHSPさんの“脳内カオス”を優しく整理。「できるけど、やらない」も立派な選択やで。
こよりの日常 気づいたらロボット掃除機に話しかけてた話
便利すぎるロボット掃除機に、気づいたらつい話しかけていた——そんな日常の小さな出来事をつづった、ゆるくてやさしいエッセイです。家事の相棒がちょっと愛おしくなるかも。
冬の不調とケア 寒い日にほっと落ち着く。私を救ってくれた冬の飲みもの
寒い日に飲みたい“あったかドリンク”を厳選。体がしみる朝の一杯から、眠り前のほっと落ち着く飲みものまで、冬に本当に救われた6選を紹介します。
人間関係 予定キャンセル＝裏切り？罪悪感で身動きできなくなるHSPの本音
キャンセル＝裏切り？そんな思い込みで、体調より「他人の目」を優先してしまうHSPさんへ。罪悪感に飲まれそうな心に、やさしい抜け道を提案します。
冬の不調とケア 冬にシャワーだけで済ませると損する理由｜今日からできる温活バスタイム
冬になると体も心も冷える…。そんなときにこよりがおすすめするのが「湯船につかる」習慣。シャワー派だった私が変わった理由と、身体が温まる入浴剤を紹介します。
自分との向き合い 予定びっしり＝呼吸できん。ToDo完璧なはずなのに、絶望してる私へ
カレンダーを見るだけで息が詰まる…そんなHSPさんの「予定びっしり＝呼吸できん」現象。ゆるっとした視点と対処法で、深呼吸できるヒントをお届け。