乳房の検査記録 針生検できませんでした｜エコーに映らなかった“まさかの展開”の日
造影MRIを終えて挑んだ針生検。しかし、エコーで石灰化が見えず、まさかの中止に…。その日の気持ちと流れを、同じ検査を控える方の参考になるようにまとめました。
乳房の検査記録 
介護エッセイ こよりの介護体験談【認知症のAさんが遺してくれた、忘れられない言葉】
どんなにしんどくても介護を続けてこられた理由があります。昔、Aさんから受け取った“忘れられない言葉”。その出来事をこより目線でお話しします。
こよりの日常 【メダカ越冬対策】風呂フタが神アイテムすぎた！アルミマット卒業で冬が安心に✨
メダカの冬越しに悩む方へ。アルミマット劣化で困っていた私が「風呂フタ」を導入したら驚くほど安定。酸欠防止・保温性・風対策のメリットや注意点もわかりやすく解説します。
冬の不調とケア 冬の不調が一気にラクに！耳鼻科で教わった“正しい加湿”の話【加湿器の選び方も紹介】
冬になると悪化するのど・鼻の不調…。耳鼻科で教わった“正しい加湿方法”と、失敗しない加湿器の選び方を詳しく解説します。乾燥対策に必須の湿度管理や、加湿器の種類・メリットデメリットもまとめました。
自分との向き合い 「繊細さん、ほぼ完璧主義説──“ちゃんとせな”の呪いをほどく処方箋」
繊細すぎて“完璧主義”になっちゃうHSPのあなたへ。「ちゃんとしなきゃ」が止まらないのは、誰かを思う優しさの裏返し。70点合格で生きてええんやで。自分をゆるめる魔法の言葉、届けます。
こよりの日常 大事に育ててるのに“黒幕扱い”されます。メダカさんの信頼を失った飼い主の記録
大事に育ててきたメダカさんとの関係に、まさかの展開が…？日々のお世話の中で起きた“理不尽すぎる現象”を、ゆるく笑えるエッセイとして綴りました。
旅 【姫セン旅レポ】車でまわるサファリ最高！癒しの動物たちに出会えた日
姫路セントラルパークで車で回れるサファリを満喫！ライオン・トラ・キリンとの距離感に感動。高台の絶景テラスや、歩いて触れ合える動物ゾーンも紹介。写真たっぷりの体験レポです。
乳房の検査記録 人生初の造影MRI。震えながら挑んだ私を待っていたのは…まさかの「針生検できません」事件
人生初の乳房MRI（造影MRI）を受けた日の記録。うつ伏せの姿勢、あの大きな機械音、造影剤の注入、実際の痛みや不安まで“こより視点”でリアルにまとめました。次回、針生検未遂編へ。
介護エッセイ 飽き性で転職魔の私が、介護だけは辞めなかった理由。
飽き性で転職を繰り返してきた私が、介護の仕事だけは続けられた理由。父の涙、大切な祖母の存在、認知症ケアの魅力…15年間の原点を素直に綴りました。介護がしんどいと言われがちな今だからこそ、光の部分も伝えたい。
こよりの日常 冬＝洗濯物が冷凍保存される季節。6時間で乾く“秘密基地”を作ったら人生変わった
冬は洗濯物が乾かない…そんな悩みを解決したのが「納戸×除湿器×サーキュレーター」。外干しできない理由（カメムシ・野焼き・寒さ・日陰）と、6時間で乾く最強の室内干し部屋の作り方を紹介します。