日常エッセイ 寝ようと思ったら、甥っ子のおもちゃが夜中に勝手に動き出した話。
夜中に寝ようとしたら、「しゅっぱーつ！」という謎の声と共に新幹線が暴走開始。実家の押入れに眠っていた甥っ子のおもちゃが突然起動！？音に敏感なHSPあるある体験。
日常エッセイ 
まちあるき 【まちあるき】清流とあゆのまち・宍粟市役所まわりをぶらり旅🌿
宍粟市役所のまわりをぶらりと歩いてみたら、川のせせらぎ・歴史の跡・名物ランチに癒される時間が待っていました。
繊細さん 「時計の秒針うるさい問題」──夜の静寂を破る侵略者
「カチカチカチ…」時計の音が止まらない。寝ようとした瞬間から気になり出す秒針の音。HSPならではの感覚と、共感たっぷりの対策アイデアをお届け。
日常エッセイ 「稲刈りが終わって、景色が茶色くなった。」──田舎暮らしの“静かなさみしさ”
稲刈りが終わった田んぼは、華やかな景色から一変して“茶色の静けさ”へ。最初はさみしく感じたその風景も、実は自然の“休憩時間”だった…季節と共に心がゆるむ、そんな秋の気づきを綴ります。
繊細さん 【HSPあるある】深夜に突然はじまる冷蔵庫ライブ、やめてください（切実）
寝ようとした瞬間に鳴り響く「ブーン」。HSPにとっては深夜の冷蔵庫音すら脳が察知して眠れない。繊細な感覚との付き合い方、共感たっぷりにお届け。
キャンプ テント設営なし！手ぶらで泊まれる大山の人気キャンプ場『沢田ベース』へ行ってきた
鳥取・大山山麓にある「沢田ベース」は、手ぶらで泊まれる快適キャンプ場。設営不要のテントサイトや、絶景の展望、ホテル並みの設備も魅力！体験レポをお届けします。
繊細さん くしゃみにビビる夜。〜それ、忍者じゃなくてHSP〜
深夜、自分のくしゃみに驚く。生活音すら敵になるHSPさんのあるある炸裂。静けさが逆に落ち着かない“忍者の夜”に、そっと寄り添う共感ブログ。
日常エッセイ 夜な夜な現れる“風呂カエル”──そして私は受け入れた。
夜のお風呂タイムに突然「グワッグワッ」と鳴き声！？網戸の向こうに現れた小さなカエルが、毎晩通う“サブスク会員”に。最初は驚き、やがて癒やしに変わる――そんな不思議であたたかい日常を描きます。
繊細さん 【HSPあるある】寝ようと思ったら、脳内会議はじまった件。
寝る前になると始まる“脳内反省会”。会話の振り返り、未来の不安、過去の恥ずかしい記憶までフルコース！HSPさんに届けたい、あるあるとちょっとの対策。
対策・工夫 「すんません」が口グセになってる人、ちょっと集まろか。
反射で出る「すんません」、それ本当に謝りたい気持ち？ HSPあるあるの“謝りすぎ”を卒業して、自分も大事にできる言葉の使い方を紹介します。