繊細さん 予定びっしり＝呼吸できん。ToDo完璧なはずなのに、絶望してる私へ
カレンダーを見るだけで息が詰まる…そんなHSPさんの「予定びっしり＝呼吸できん」現象。ゆるっとした視点と対処法で、深呼吸できるヒントをお届け。
繊細さん
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繊細さん 「耳栓しんどい民」による、全力の叫び
「耳栓したら静かになるよ？」それが気になって寝れへんねん！音を遮断するはずが、逆に“存在感”が気になって仕方ないHSPの夜あるあると対処法。
繊細さん 「時計の秒針うるさい問題」──夜の静寂を破る侵略者
「カチカチカチ…」時計の音が止まらない。寝ようとした瞬間から気になり出す秒針の音。HSPならではの感覚と、共感たっぷりの対策アイデアをお届け。
繊細さん 【HSPあるある】深夜に突然はじまる冷蔵庫ライブ、やめてください（切実）
寝ようとした瞬間に鳴り響く「ブーン」。HSPにとっては深夜の冷蔵庫音すら脳が察知して眠れない。繊細な感覚との付き合い方、共感たっぷりにお届け。
繊細さん くしゃみにビビる夜。〜それ、忍者じゃなくてHSP〜
深夜、自分のくしゃみに驚く。生活音すら敵になるHSPさんのあるある炸裂。静けさが逆に落ち着かない“忍者の夜”に、そっと寄り添う共感ブログ。
繊細さん 【HSPあるある】寝ようと思ったら、脳内会議はじまった件。
寝る前になると始まる“脳内反省会”。会話の振り返り、未来の不安、過去の恥ずかしい記憶までフルコース！HSPさんに届けたい、あるあるとちょっとの対策。
対策・工夫 「すんません」が口グセになってる人、ちょっと集まろか。
反射で出る「すんません」、それ本当に謝りたい気持ち？ HSPあるあるの“謝りすぎ”を卒業して、自分も大事にできる言葉の使い方を紹介します。
人間関係 「まぁ、いっか。」の裏にある、ほんとの気持ち。
気まずくなるのがイヤで、つい「まあ、いっか」と自分の気持ちを飲み込んでしまうあなたへ。本音を大切にするヒントと共感のエールをお届けします。
人間関係 「元気そう」って言われるたび、泣きそうになる件。
頼まれやすくて断れない。元気そうに見られて甘えられない。見た目と中身が全然ちがう日、ありますよね。そんな人に届けたい、共感エール。
人間関係 「感情ブレすぎて、人生が遊園地な件」〜HSPの一日実況〜
空に感動し、LINEに凹み、レジで救われ、SNSで沈む…。HSPの感受性は忙しい。でもそれって、実はめっちゃ愛おしい個性やと思うねん。