人間関係 「繊細さん、ほぼ完璧主義説──“ちゃんとせな”の呪いをほどく処方箋」
繊細すぎて“完璧主義”になっちゃうHSPのあなたへ。「ちゃんとしなきゃ」が止まらないのは、誰かを思う優しさの裏返し。70点合格で生きてええんやで。自分をゆるめる魔法の言葉、届けます。
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人間関係 「辞めた」は才能やで──人間関係がしんどくて離れた話。
転職回数10回以上？それ、逃げじゃない。HSP気質の人こそ「辞める」は身を守る力。しんどさを無視せず、ちゃんと自分の感受性を大切にするための“選択”なんやで！
人間関係 “私がやらな…”の呪い、いったん置こう。──全部自分で背負いすぎ問題
誰も頼んでないのに、なぜか毎回「私がやっとくね」と言ってしまうHSPさんへ。責任感で押しつぶされる前に、“背負わなくても大丈夫”と思える魔法のことばを届けます。
人間関係 「期待されると120％で応えたくなる問題」──その愛、ちょっと出し惜しみでOK。
HSPさんが抱える“期待されたらやりすぎてしまう”問題。8割でいいのに全力で応えすぎて疲れ果てていませんか？頑張りすぎる前に、自分を守るストップサインを。
人間関係 「ありがとう」の破壊力、強すぎ問題──その一言でがんばれちゃうけど…
「ありがとう」の一言で頑張りすぎてしまうHSPさんへ。やってよかったと思えるその優しさも、自分の心と体を守ってこそ輝く。やりすぎループからそっと抜け出そう。
人間関係 「頼まれる＝断れない」HSPあるある──やさしさと疲れのはざまで
「断ったら迷惑…」そう思って自分を犠牲にしてない？頼まれると断れないHSPさんの“脳内カオス”を優しく整理。「できるけど、やらない」も立派な選択やで。
人間関係 予定キャンセル＝裏切り？罪悪感で身動きできなくなるHSPの本音
キャンセル＝裏切り？そんな思い込みで、体調より「他人の目」を優先してしまうHSPさんへ。罪悪感に飲まれそうな心に、やさしい抜け道を提案します。
人間関係 「まぁ、いっか。」の裏にある、ほんとの気持ち。
気まずくなるのがイヤで、つい「まあ、いっか」と自分の気持ちを飲み込んでしまうあなたへ。本音を大切にするヒントと共感のエールをお届けします。
人間関係 「元気そう」って言われるたび、泣きそうになる件。
頼まれやすくて断れない。元気そうに見られて甘えられない。見た目と中身が全然ちがう日、ありますよね。そんな人に届けたい、共感エール。
人間関係 「感情ブレすぎて、人生が遊園地な件」〜HSPの一日実況〜
空に感動し、LINEに凹み、レジで救われ、SNSで沈む…。HSPの感受性は忙しい。でもそれって、実はめっちゃ愛おしい個性やと思うねん。