人間関係 「期待されると120％で応えたくなる問題」──その愛、ちょっと出し惜しみでOK。
HSPさんが抱える“期待されたらやりすぎてしまう”問題。8割でいいのに全力で応えすぎて疲れ果てていませんか？頑張りすぎる前に、自分を守るストップサインを。
繊細さんあるある
人間関係 
人間関係 「ありがとう」の破壊力、強すぎ問題──その一言でがんばれちゃうけど…
「ありがとう」の一言で頑張りすぎてしまうHSPさんへ。やってよかったと思えるその優しさも、自分の心と体を守ってこそ輝く。やりすぎループからそっと抜け出そう。
人間関係 「頼まれる＝断れない」HSPあるある──やさしさと疲れのはざまで
「断ったら迷惑…」そう思って自分を犠牲にしてない？頼まれると断れないHSPさんの“脳内カオス”を優しく整理。「できるけど、やらない」も立派な選択やで。
人間関係 予定キャンセル＝裏切り？罪悪感で身動きできなくなるHSPの本音
キャンセル＝裏切り？そんな思い込みで、体調より「他人の目」を優先してしまうHSPさんへ。罪悪感に飲まれそうな心に、やさしい抜け道を提案します。
繊細さん 予定びっしり＝呼吸できん。ToDo完璧なはずなのに、絶望してる私へ
カレンダーを見るだけで息が詰まる…そんなHSPさんの「予定びっしり＝呼吸できん」現象。ゆるっとした視点と対処法で、深呼吸できるヒントをお届け。
繊細さん 「耳栓しんどい民」による、全力の叫び
「耳栓したら静かになるよ？」それが気になって寝れへんねん！音を遮断するはずが、逆に“存在感”が気になって仕方ないHSPの夜あるあると対処法。
ブログ 寝ようと思ったら、甥っ子のおもちゃが夜中に勝手に動き出した話。
夜中に寝ようとしたら、「しゅっぱーつ！」という謎の声と共に新幹線が暴走開始。実家の押入れに眠っていた甥っ子のおもちゃが突然起動！？音に敏感なHSPあるある体験。
繊細さん 「時計の秒針うるさい問題」──夜の静寂を破る侵略者
「カチカチカチ…」時計の音が止まらない。寝ようとした瞬間から気になり出す秒針の音。HSPならではの感覚と、共感たっぷりの対策アイデアをお届け。
繊細さん 【HSPあるある】深夜に突然はじまる冷蔵庫ライブ、やめてください（切実）
寝ようとした瞬間に鳴り響く「ブーン」。HSPにとっては深夜の冷蔵庫音すら脳が察知して眠れない。繊細な感覚との付き合い方、共感たっぷりにお届け。
繊細さん くしゃみにビビる夜。〜それ、忍者じゃなくてHSP〜
深夜、自分のくしゃみに驚く。生活音すら敵になるHSPさんのあるある炸裂。静けさが逆に落ち着かない“忍者の夜”に、そっと寄り添う共感ブログ。