健康・カラダのこと 寒い日にほっと落ち着く。私を救ってくれた冬の飲みもの 寒い日に飲みたい“あったかドリンク”を厳選。体がしみる朝の一杯から、眠り前のほっと落ち着く飲みものまで、冬に本当に救われた6選を紹介します。 2025.11.22 健康・カラダのこと冬の整えごと生活習慣
健康・カラダのこと 冬にシャワーだけで済ませると損する理由|今日からできる温活バスタイム 冬になると体も心も冷える…。そんなときにこよりがおすすめするのが「湯船につかる」習慣。シャワー派だった私が変わった理由と、身体が温まる入浴剤を紹介します。 2025.11.20 健康・カラダのこと冬の整えごと生活習慣