最近、ほんまに寒い。
（これ何回書くねんぐらい書いてる・・・）
大寒波が何回も来て、
家のまわりはずっと銀世界。
きれいなんやけど、
寒さは容赦ない。
乾燥もすごくて、
朝起きた瞬間――
鼻とのどが、つらい。
もうこれはあかん。
加湿せな！！！！！！！！！！
ってなって、
リビングの加湿器をフル稼働させている。
そんな中で思い出したのが、
アロマセラピストさんの言葉。
「ユーカリとかスペアミントは、
鼻や気管支にいいですよ」
なるほど。
それは試したくなるやつ。
というわけで今日、
自分の部屋のアロマディフューザーに――
スペアミント。
ベルガモット。
どばっ。
……入れすぎた。
スイッチを入れた瞬間、
部屋に広がる――
すっっっごい香り。
さわやか。
めっちゃさわやか。
でも。
強い。
想像の3倍くらい主張してくる。
ミント界のリーダー格。
一瞬、
「ここ歯医者さんやったっけ？」
って思ったくらいには清涼感。
いや、嫌いじゃない。
むしろ好き。
でもやっぱり――
入れすぎ注意。
なんでも、ほどほどが大事。
寒さ対策も、加湿も、アロマも。
人生も、たぶん同じ。
ちょうどいい加減を探しながら、
今日もぬくぬく過ごしたい。
とりあえず明日は、
ミントの量を半分にしてみようと思う。
覚えてたら。
