2025-12

ブログ

いつもどおりの大晦日。それでも、今年はちゃんと終わる

仕事に追われて大掃除もできなかった、いつもどおりの大晦日。それでも一年を少しだけ振り返り、静かに年を終える日常エッセイ。元気でしあわせなら、それでいい。
健康・カラダのこと

年末年始を元気に過ごすために。介護士こよりが実践する“感染症セルフケア”

年末年始は感染症が広がりやすい季節。介護士の私が普段から実践している、今日からできるセルフケアをまとめました。自分を守る優しい冬の習慣に。
ブログ

年末をちゃんと締めくくらなくても、年は明ける

年末になると、別に忙しくないのに落ち着かない。 「今年のうちにやらな!」という謎の義務感に疲れた人へ。 ちゃんと締めくくらなくても、年は明ける。そんな年末の過ごし方を綴りました。
ブログ

大根おろしを浴びたい冬。フードプロセッサーが神だった話

大根おろしが大好きなのに、手でおろすのがしんどかった私。思い切ってパナソニックのフードプロセッサーを買ったら、冬の食卓が一変しました。大根おろしと健康の話も。
まちあるき

近場で旅気分。揖保郡太子町「アジアンエスニック料理 マヤ」で出会った、あたたかい時間

揖保郡太子町の「アジアンエスニック料理 マヤ」でランチ。お城のような外観、スパイス香るカレー、店長さんのあたたかさに触れた、近場で楽しむ小さな旅の記録。
乳房の検査レポ

マンモしながら針を刺す検査って何?|紹介先で聞いた“マンモトーム生検”の話

マンモトーム生検(マンモを使った狙い撃ち生検)について、初診で医師から受けた説明をこより視点でまとめました。検査の流れ、チタンチップの役割、どんな仕組みで行うのかを分かりやすく解説しています。
介護のはなし

ツリー片付けたら即お正月!?介護現場の“切り替え速度”が異次元な件

介護施設の年末は、クリスマスが終わった瞬間から“秒で”お正月モードへ。夜勤しながら飾り撤収、問い合わせラッシュ、除夜の鐘が響く現場のリアルを、介護職のこよりが語ります。
ブログ

誕生日に、ずっと欲しかったキーボードをもらった話

12月の誕生日に、ずっと欲しかったメカニカルキーボードをプレゼントしてもらいました。YUNZII X71の使い心地や打鍵音、US配列の注意点など、日常目線で正直に書いています。
健康・カラダのこと

冬の不調が一気に軽くなる!?ホットヨガが“効きすぎた”体験レポ【LAVA】

冬の肩こり・首こり・頭痛・自律神経の乱れが一気に楽になる…!?LAVAでホットヨガを体験したこよりのリアルな効果をまとめました。汗・代謝・睡眠の変化まで徹底レビュー。冬バテに悩む人に届けたい体験レポです。
繊細さん

共感力が高すぎて、観られないエンタメ多すぎ問題

感情移入しすぎて映画やドラマが見れない…。そんな共感力レベルMAXのHSPさんに贈る“観られへんジャンル”大集合。泣ける系、ホラー、医療モノ…ぜんぶムリでええ。やさしさ100%の世界で、生きていこ。